EMDR

EMDR…

…steht für Eye Movement Desensitization and Reprocessing. Eine wissenschaftlich anerkannte Methode, bei der durch bilaterale Stimulation, meist in Form rasch geführter Augenbewegungen bei zeitgleicher Konzentration auf das Belastungsthema oder die Ressource, blockierte Verarbeitungsprozesse wieder aufgenommen werden können. So wird eine kognitive und emotionale Neubewertung ermöglicht und das zugrundeliegende belastende Ereignis kann als vergangene, bewältigte Lebenserfahrung abgespeichert werden.

Ursprünglich wurde dieses Verfahren von Francine Shapiro (EMDR) zur Behandlung von Traumafolgestörungen entwickelt und findet heute vermehrt auch weitere Einsatzmöglichkeiten u. a. in der Blockadenlösung. Für folgende Themen liegen gut erprobte Behandlungsprotokolle vor, die für meine Arbeit wegweisend sind:

  • Allergien
  • Angst, soziale Angst
  • Schmerz
  • Trauma
  • Veränderungen von Verhaltensmustern
  • Phobien
  • Psychosomatischen Beschwerden
  • Sucht
  • Tinnitus
  • Trauer
  • Zahnarztangst
  • Zwang

Darüber hinaus nutzen wir diese effektive Methode u. a. zur

  • Bewältigung von Lampenfieber, Prüfungsangst, Flugangst, etc.
  • BurnOut sowie Stressmanagement sowie zur
  • Vorbereitung von Spitzenleistung und Entscheidungsfindung,
  • Aktualisieren von Glaubenssätzen, Leistungsblockaden und Selbstwert,
  • auch die Ressourcenaktivierung ist ein oft genutztes Feld.

Übrigens, wir alle kennen diesen Prozess aus unseren nächtlichen REM-Schlafphasen, die uns dazu verhelfen, Erlebtes zu verarbeiten.

Sehen Sie selbst in diesem kleinen Film, wie EMDR funktioniert (in englischer Sprache, stellen Sie sich gerne Untertitel an):

Dieses anerkannte neurobiologische Verfahren erfreut sich recht kurzfristiger und nachhaltiger Erfolge und kommt bei mir gerne kombiniert mit weiteren Methoden zum Einsatz.

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EMDR auch für Heilpraktiker. Leider kursiert noch immer der Mythos, dass EMDR als vermeintlich geschützte Methode ausschließlich approbierten Psychotherapeuten vorbehalten sei. Dies ist jedoch nicht korrekt. Lesen Sie gerne im Buch meines Ausbilders, Psychologe Andreas Zimmermann, „EMDR für Heilpraktiker„, Thieme Verlag,  (z. B. Amazon „Blick ins Buch“), was es hiermit auf sich hat.

EMDR in Wikipedia. Hier weiterlesen >>