Wohlfühlgewicht
Leichtigkeit & Lebenslust

Wohlfühlgewicht mit Hypnose, EMDR und Klopfakupressur

Geht es Ihnen wie so vielen anderen Abnehmwilligen?
Immer wieder nehmen Sie sich vor, endlich abzunehmen. In Frühjahrsstimmung mehr Leichtigkeit zu erleben. Aber warum ist es so schwer, Kalorien zu zählen, Zeitintervalle einzuhalten, kalorienreiche gegen gesunde Ernährung auszutauschen und mehr Bewegung einzubauen?

Die Hindernisse sind vielfältig. Und ganz individuell.

Hypnose kombiniert mit EMDR kann Sie hierbei unterstützen, Blockaden abbauen, Muster aufdecken und ändern, Reize entschärfen und die Ursachen für emotionales Essverhalten erkennen und lösen. Mithilfe von fokussierter Entspannung suchen wir nach den wahren Beweggründen für ungünstiges Essverhalten und beantworten diese mit ressourcenstarken Imaginationen und EMDR, um Hürden und Hemmnisse abzubauen.
Klopfakupressur begleitet sie in Ihrem Vorhaben daheim – auch dann, wenn die Verlockungen mal besonders groß sind.

Vielleicht entdecken Sie bereits hier Ihr persönliches Ziel:

  • Reduzieren von Hungergefühl und Essgelüsten, hypnotisches Magenband
  • Bewältigen des Überangebots an hochkolorigen Speisen und Getränken
  • intensiviertes Wahrnehmen eigener, gesunder Ernährungsbedürfnisse
  • Steigern der Motivation zur Zubereitung von frischen Mahlzeiten
  • Aufarbeiten der Gründe emotionsbasierten Essverhaltens
  • Erhöhen der Frustrationstoleranz in Phasen der Abnahmestagnation (Plateau)
  • Aussteigen aus dem Jojo-Karussel
  • Abbauen von Bewegungshemmnissen, Lust auf Bewegung
  • Motivation zur langfristigen Abnahme und Stabilisierung
  • Regulieren von äußeren Erwartungen und Stress

Sind Sie bereit? Dann freue ich mich darauf, Sie auf Ihrem Weg zu mehr Leichtigkeit und Lebenslust zu begleiten.

Glückliche Paar nach Abnehmen mit Hypnose

Hypnose & EMDR
Honorar
Kontakt & Termine
Aufgrund der sehr individuellen und unterschiedlichen Ausgangslagen für eine Gewichtsabnahme darf ich keinerlei Prognose für Verlauf der Abnahme oder Anzahl erforderlicher Hypsnosesitzungen treffen. Erfahrungsgemäß empfehle ich für einen nachhaltigen Erfolg ca. +/- 3 Sitzungen einzuplanen.